Einzelcoaching

Einzelcoaching

Meine Einzelcoachings sind die wohl intensivste und nachhaltigste Methode der Reflexionsarbeit. Mindestens ein Mal wöchentlich erarbeiten wir gemeinsam in tiefgehenden Eins-zu-Eins-Gesprächen, individuellen Praxisübungen, Meditationen und kleinen “Hausaufgaben” wirksame Strategien, wie Du Dir selbst zu mehr Erfolg und Lebensglück verhelfen kannst.

Ich begleite Dich so lange wie nötig, um in Deinem Herzen zu verankern, wie Du Dein neues, glücklicheres Dasein lebst und erlebst. Und die Rückmeldungen meiner Einzelcoaching-Teilnehmer bestätigen mich: Für viele haben sich in der Folge meiner Arbeit großartige neue Möglichkeiten und Chancen eröffnet, es haben sich sprichwörtlich “wunderbare Dinge” ereignet.

Auch und gerade wenn Du bislang kein Seminar von mir besucht hast, kannst Du zum Einzelcoaching kommen. Ich will den Menschen mehr liefern als eine Bedienungsanleitung für ihren “Spiegel”. In meinen Einzelcoachings geht es um genau diejenige individuelle Strategie, die Dein Potenzial zum Strahlen bringt. Aber auch nach einem Seminar empfehle ich die Weiterarbeit im Einzelcoaching. Denn aus meiner Arbeit als Speaker weiß ich, dass die Teilnehmer mit dem Gehörten anschließend nicht allein gelassen werden dürfen. Deshalb biete ich meinen Teilnehmern die Möglichkeit, in anschließenden Einzelcoachings alles Gehörte mit dem Herzen aufzunehmen und das Erlernte zu vertiefen.

Einzelcoaching ist eine intime Situation, die nur dann wirken kann, wenn Coach und Coachee ihre gegenseitigen Erwartungen formulieren und aufeinander abstimmen. Ebenso ist eine vertrauensvolle, harmonische Basis entscheidend für den Erfolg. Deswegen werde ich in Einzelsituationen niemals an einem Themenkanon festhalten, sondern die Inhalte der Sitzungen je nach persönlicher Fragestellung und Zielsetzung anpassen. Damit Du dennoch weißt, was Dich in etwa erwartet, können wir unter anderem die unten gelisteten Themenbereiche gemeinsam bearbeiten:

• Die vier verschiedenen Persönlichkeitstypen Allgemeine Einführung, Potenziale und Problematiken der verschiedenen Typen kennenlernen/ Merkmale der unterschiedlichen Persönlichkeiten/ Eigen- und Fremdwahrnehmung auf Grundlage der eigenen Persönlichkeit trainieren
• Wie sehe ich mich? Wie sehen mich Andere? Übungen zur besseren eigenen Einordnung und zum Selbst- und Fremdverständnis anhand der Persönlichkeits-Typologie/ Erfolgreiche Strategien im Umgang mit unterschiedlichen Persönlichkeiten in Konfliktsituationen anwenden.
• Worin besteht das „Warum“  und der Sinn in meinem Unternehmen beziehungsweise in meinem Leben? Eigene Ziele, Werte und Überzeugungen prüfen, stabilisieren oder loslassen. Innere Stimme und Intuition schulen/ Definitionen von Sinn anhand situativer Fallbeispiele / den eigenen Ist-Zustand hinterfragen/ Strategien für mehr Zufriedenheit anwenden und implementieren.
• Was bedeutet es, Menschen zu führen? Wie gehe ich mit anderen um? Zahlreiche Fallbeispiele aus 30 Jahren Berufserfahrung/ sicher entscheiden und führen können/ Hintergründe für vermeintliches Scheitern reflektieren und persönlich wachsen
• Wie kann ich zwischenmenschliche Konflikte besser lösen? Analyse belastender und hemmender Kehrseiten des Erfolges/ Vorbildfunktionen besser erfüllen können/ Alltagstaugliche Strategien für mehr innere Freiheit und Lebensfreude auf Grundlage des antagonistischen Konzepts von Liebe und Angst entwickeln/ Bearbeiten und Loslassen von schädigenden Glaubenssätzen/ Analyse familiärer, kultureller und sozialer Interaktionsfelder und daraus entstandender Prägungen
• Wie gehe ich mit meinen Ängsten um und steigere mein Selbstwertgefühl? Selbstbewusstsein und Selbstwert unterscheiden/ Ego-Problematiken durchschauen und überwinden, unter anderem mit Hilfe der Persönlichkeitstypen/ vertiefende Arbeit mit den Reflexionsgesetzen/  anhand von Fallbeispielen verschiedene Formen von Liebe unterscheiden sowie Methoden für einen liebevollen Umgang mit sich und anderen trainieren, unterschiedliches Werterleben verschiedener Persönlichkeitstypen/ Praxistipps zur bewussten Stärkung eigener Potenziale.
• Welche unerkannten Ängste dominieren mein Handeln? Das Gegensatzpaar Liebe und Angst begreifen anhand von Beispielen/ Die Grundängste der einzelnen Persönlichkeitstypen kennen und mit ihnen umgehen/ Ängste überwinden/ Erspüren bislang unerkannter Ängste und deren Auswirkungen auf das jetzige Leben verstehen
• Wie lerne ich zwischen echter Wahrnehmung und realitätsferner Vorstellung zu unterscheiden? Die Ego-Problematik und die dahinter wirkenden Ängste erkennen/ “Blinde Flecke” der eigenen Persönlichkeit sichtbar machen/ Innen- und Außenansichten vertiefend und weiterführend unterscheiden/ Bewusstsein für Gesetzmäßigkeiten und Wechselwirkungen zwischen Innen und Außen entwickeln/ Wirkungsweisen und Folgen gelungener und schlechter verbaler und nonverbaler Kommunikation im Umgang mit Mitmenschen aufspüren und so eigene Fähigkeiten gezielt verbessern.
• Wie gehe agiere ich in familiären, partnerschaftlichen und zwischenmenschlichen Beziehungen? Allgemeine Übungen mit den vier Persönlichkeitstypen/ situative Arbeit zu Erwartungshaltungen und Enttäuschungen anhand der Reflexionsgesetze/ praktische Anleitung für alltägliche Herausforderungen
  
• Wie verändere ich meine Glaubenssätze? Was sind Glaubenssätze und wo liegt ihr Ursprung/ situative Fallbeispiele für hemmende in der Kindheit übernommene Werte und Normen/ nachhaltige Strategien zum Loslassen schädlicher und Aufbau hilfreicher Glaubenssätze erfahren/ Kompetenzen der Selbstermächtigung aufbauen und Selbstwirksamkeit trainieren/ Selbst-Definition üben, Eigenmotivation schulen.
• Entfessele Dein Herz! Glücklich werden in fünf Schritten/ Bewährte Praxisübungen und Strategien aus 30 Jahren Erfahrung/ Schulung von Intuition/ Basiswissen über Reflexions- und andere Lebensgesetze/ Kraft durch Affirmationen und Visualisierungen schöpfen
• Negative Gefühle in Freude verwandeln  (Meditation)
• Die Reise zu meinem inneren Kind (Meditation)