Auch Du kannst Glück finden – Du musst nur genau hinsehen

Auch Du kannst Glück finden – Du musst nur genau hinsehen

Zufrieden dank Achtsamkeit

Das neue Jahr startet eigentlich mit guten Nachrichten: Viele Deutschen sind trotz Pandemie und Lockdown zumindest bezüglich ihrer Finanzen optimistisch. Jeder Vierte geht von einer Verbesserung seiner finanziellen Situation in diesem Jahr aus, so das Ergebnis einer Umfrage des Meinungsforschungsinstituts Toluna. Knapp zwei Drittel erwarten immerhin keine Verschlechterung.

Ich selbst finde mich im Ergebnis dieser Umfrage unter den 25 Prozent an Optimisten wieder. Auch ich rechne für 2021 mit Wachstum. Es geht nach meiner Überzeugung aber nicht allein um einen Ausblick auf die kommenden zwölf Monate.  Wichtiger ist: Bin ich auch die nächsten zwölf Minuten von einer so positiven Einstellung geprägt? Wenn ich in diesem Moment ohne einen Blick nach links und rechts durch die Welt gehe, werde ich definitiv Schönes übersehen. Wäre ich neulich während meines täglichen Spaziergangs durch die Natur gedanklich in der Zukunft gewesen, hätte ich den kleinen Marienkäfer übersehen. Das Insekt, das für viele ein Glückssymbol darstellt, krabbelte genau in der richtigen Sekunde vor mir über den Weg, und das mitten im Winter.

Glücksmomente sind wie Marienkäfer im Winter – wir rechnen nicht mit ihnen, und wir werden sie nicht finden, wenn wir sie angestrengt suchen. Aber wir übersehen sie, wenn wir zu sehr mit den Sorgen und Hoffnungen für morgen beschäftigt sind.

Deswegen hätte ich die Meinungsumfrage auch anders konzipiert. Statt nach langfristigen Erwartungen hätte ich die Teilnehmer danach gefragt, ob sie für die nächsten zwölf Minuten mit einem positiven Ereignis rechnen. Ich befürchte, dabei wäre die Zahl der Optimisten deutlich kleiner ausgefallen. Die langfristige Zufriedenheit setzt sich aber aus vielen kurzfristigen zufriedenstellenden Momenten zusammen. Deswegen: Achte jetzt und hier auf  solche Augenblicke. Deine heutige Wahrnehmung entscheidet darüber, wie gut das ganze Jahr wird.